0 | Ufak bir ipucu geldi aklıma, onu da yorum kısmına ekleyeyim. Başınızın ağrımaya başlayacağınızı hissettiğinizde derin bir nefes alıp hangi burun deliğinizden soğuk hava girdiğini tespit edin. Daha sonra o burun deliğinize yan taraftan baskı uygulayarak yaklaşık 4-5 dakika kapatın. Kendinizi daha rahatlamış hissedecekseniz. (Yan taraftan baskı uygulamanız gerektiğini öylesine yazdım. İsterseniz burnunuza parmağınızı da sokabilirsiniz. Ona da karışacak değilim, sizin tercihiniz sonuçta) - abisininkamili 11.05.2020 03:19:46 |#3777718 |