uyurken ani hareketler yapmak

bunu sürekli yaşıyorum aq istemsizce saçma sapan bir hareket yapıyorum bugün okul kütüphanesinde biraz kestiriyim dedim aniden bacagimi masaya vurdum amk jxjdjdhdud çevredeki insanlar bi kac saniye baktı falan filan