GÜNÜN EGZERSİZİ
Bugünkü egzersizimiz çok önemli.
DENGE
Denge her şey de en önemli unsurdur. GS BİLE DENGE DENGEOĞLU SAYESİNDE AYAKTA.
Sekste de denge en önemli unsurdur. Denge kurma kabiliyetimizi artırmak için şu egzersizi yapıyoruz. Çırılçıplak soyunup sert ve düz bir zemine sırt üstü yatıyoruz. Pipimizi sertleştirip basket topunu penisimizin başında yani ucunda döndürüyoruz ne zamanki düşürmeden 10 saniye döndürdük bu iş tamamdır. Egzersizimiz bu kadar.