benim gözümde en büyük ruh sağlığını bozan şey uykusuzluktur. i̇nsanı zaman geçtikçe ayrı dünyalardan ayrı dünyalara sürüklüyor yumuşadığınız pamuk gibi hissettiğiniz dönemler olduğu gibi agresif ve çok sinirlide olabiliyorsunuz. bir nevi alkolsüz sarhoşluk gibidir. herşey ile eğlenebilirsiniz fakat uyuyup uyandığınız zaman hepsini size tek tek sorgulatacaktır.