bence uyurken sabah kalkmanız gereken saatten 1 saat öncesine alarm kurmak. o alarm çalınca yarı uyanıcaksın. uykun var biliyosun ve kalkmak için 1 saatin olduğunu da biliyosun. sonra vur kafayı uyu. bence bu son 1 saatlik uyku hani kalkman gerekir anne 5 dakika daha dersin ve orda kısa bi süre daha uyursun ya o mükemmel (bence mükemmel :)) 5 dakikalık uykunun tadını verir.