düşünmekten uyuyamamak

bazen o kadar düşünüyorum ki gece kafam patlayacak gibi oluyor uyuyamiyorum zaten o cümleler tekrar tekrar kafamda dönüp duruyor eger bir sporla ugrasiyorsaniz tavsiyem kendinizi bitirene kadar bayilana kadar spor yapin yoksa uyunmuyor