5 gün önce bırakmıştım kullanmayı.çayı şekersiz içiyordum inanabiliyor musunuz
şeker serantonin hormonunun salgılanmasını tetikliyordu.yani mutluluk hormonu.şeker yiyince mutlu oluyordum amına koyim
bugün yine mutlu olmak istedim 1 kaşıkçık attım çayıma dayanamadım yeter lan.mutsuzluktan ağlıycam yoksa.
ama direnişim daha bitmedi bırakıcam şekeri.siz de bırakın çok zararlı.tek faydası mutlu ediyor.
aslında bu da tüm zararlarına değer ama olsun