bilgisayarın önünde sosyal medyayı falan açıp içmeyin. yalnızsanız adam gibi masa kurun ne kadar mezeniz varsa artık her rakı sofrasında istisnasız aklınıza gelen kişinin resmini koyun masanın bir ucuna arkadan hafif hafif müziğiniz çalsın. i̇mkanınız varsa balkonda için ha yoksa biraz pencere aralayın hava girsin. arkadaşlarınız ile içiyorsanız da muhabbete bırakın kendinizi.