haftada 2 veya daha çok yenmesi
glokom riskini azaltır, gözlere faydalıdır. diyetlerde ara öğün olarak kullanılabilir, tok tutucu özelliği vardır.
günde 2'den fazla yenmesi ise karaciğerde sorun çıkartabilir.
"hamileyken çok yerseniz çocuğunuz turuncu olur" diye bir inanış da mevcut.