birkaç sağlık sorunlarım vardı ve 2-3 yıl ilaç tedavisi aldım. faydası olmadı hiç bu tedavinin, daha da kötüleşti.
sonra en yakın arkadaşım sayesinde sigaranın ilaçlardan çok daha iyi geldiğini keşfettim.
ilaçları bıraktım, sigaraya başladım. arkadaşımın uzattığı sigara ilk sigaram olmuştu ama son olmadı.
yaklaşık 2 ay ilaçlar yerine sigara içtim, sadece evde içiyordum ama.
hele o sıra ailemde böbrek yetmezliği çıkmıştı. bu ilaçlar böbreğime zarar vermektense günde 3-4 dal sigara içerim daha iyi diye düşündüm ama bağımlısı oldum.
2 ay kadar devam etti bu böyle, git gide günde içtiğim sigara sayısı arttı ve insanlar zayıflama sebebimi sormaya ve çok zayıfladığımı söylemeye başladılar.
birden bıraktım bende, 4 kilo vermişim hiç farketmeden.
şuan 2 kilo aldım daha da iyiyim. 47 kiloyum ama bazen bir dal olsa diyorum. olsa dediğime bakmayın, oldu ama içmedim.
son sigaram oldu ve uzun zaman oldu içmiyorum. içmeyeceğim de. bazen çay içerken veya kahve içerken diyorum iyi giderdi şimdi diye ama iradeli bir insan olduğumu düşünüp içmiyorum.
siz siz olun içmeyin, ilk sigaranız son sigaranız olsun. hiçbir neden bedeninize zarar vermeye değmez.