tek başına yürüyüş yapmak

Güzeldir, istediğin yere gidersin, müziğini dinlersin, şurada kahve içeyim burada yemek yiyeyim dersin gider oturursun, buradan denizi izleyim dersin izlersin vesaire. Ama ben sanki insanlar beni izliyormuş gibi bir hisse kapılmayı aşamıyorum. Evet tabii kimsenin umurunda değiliz de olmuyor yani. Sizinde düşüncelerinizi merak ettigim için başlığı şöyle bırakıyorum.

tek başına kahrolup yitip gitmek ile eş değer ama hiçbir şey de yerini tutamaz bu hazzın hep tek başımıza!

Birazdan yapacağım harika aktivite. Kendi kendime kalmak benim için çok zor insanlar asla yalnız bırakmıyor. Böyle serin bir akşamda salına salına yürüyeceğim. Keşke daha da uzun bir yol olsa hatta. Şimdiden de yürüyüş için çok güzel şarkılar bulmalıyım. O anda karar veremiyorum yol bitiyor. Havaya sokacak şarkı önerileriniz varsa bekliyorum.

bir dönem en keyif aldığım aktivitelerdendi, özellikle akşamları. slow dinleyip depresyona girer, rock dinleyip gaza gelirdim. sokak köpekleri korkuma artık yapamadığım için üzülüyorum.

Bi psikoloğun önerisiydi. İmkanın varsa günde en az 20 dk tek başına yürüyüş yap ama yürüyüş yaparken kafanı öne eğip yürüme bu senin kendi içinde düşüncelere dalmana neden olur demişti. Eğer ki o yürüyüşün sana ve ruhuna iyi gelmesini istiyosan kafan dik, kuş cıvıltılarını, havayı, aldığın nefesi hissederek yürümen gerekiyormuş 👀

hazır havayı serin bulmuşken çıktım. çam, akasya, dut vs. salmışlar kokularını. tertemiz mis gibi içime çektim. ihtiyaç vallahi.

Bu gece bir saatten fazla tek başıma yürüdüm, biraz kafa dağıtmam lazımdı dağıtamadım maalesef

daha mantılısı var. (bkz: tek başına motosiklet sürmek)