su içmeyen insan

nasıl yaşıyor merak ediyorum. ben sabah kahvaltısı hariç, diğer her öğünde kesinlikle su içerim. öyle insanlar var ki, inan hiç su içtiğine denk gelmedim.

O benim sanırım. Yemek yeme dahil içmeyi unuturum. Su yerine kola kullanırım. Geceleri yatmadan bir bardak su içmek alışkanlık oldu onun dışında yok.

o benim sanırım, ayda bir aklıma gelirse içiyorum.

kışın su fazla içilmez zaten

çok ciddi bağırsak ve böbrek sorunları yaşayabilir, dikkat ediniz.

ölür

günde 3 litre su içen biri olarak bu insanları anlayamıyorum. olm su güzeldir, için la.

günde iki bardak su içiyorum o da hani lan ben bugün su icmedim gideyim içeyim gibisinden oluyor. aklıma gelmese hiç içmeyecem

bende su içmeyenlerdenim. hatırlatan olmasa içmeyeceğim neredeyse. şu ana kadar bi sorunla karşılaşmadım gerçi bu karşılaşmayacağım anlamana gelmez ama olsun.

cok kahve tukettigim icin tum gun boyunca su icmedigimi hatirliyorum

baş ağrısı, odaklanamama ve unutkanlık gibi sorunlar oluşturabilir. ve ciltte yıpranma olur.

su içmeyen değildir de o az su içendir. susuz insan mı yaşar la? az su içmekte insan sağlığına zararlıdır. her insanın kendi günlük temposuna göre içmesi gereken belli bir miktarda su vardır. oturan adama gidipte 3 litre için derseniz olmaz. kendi su miktarınızı siz belirleyin susadıkça için fazlasına gerek yok.

bu benim normal günlerdede hiç su tüketmediğim gibi ramazandada hiç tüketmiyorum. mesela son 1 haftadır toplasak 2 bardak su içmemişimdir. (iftar dahil) işin garip yanı gün içindede hiç su ihtiyacı hissetmiyorum. bazen sırtıma doğru bakıyorum "acaba hörgüçlerim var mı" diye ama yok. (bkz: insan gerçekten hayret ediyor )

Günlerce su içmediğim oluyor benim, yaklaşık 4 gün içmeyince akşam başım ağrımaya başlıyor, heh diyorum döngüm gelmiş iki bardak içiyorum o da zorlaya zorlaya, sabaha geçmiş oluyor ağrım. Rutin tükettiğim tek sıvı çay, ben eskiden bununla avuturdum kendimi ama öğrendim ki kendileri aslında diüretik yani vücuttan sıvı atıyor tam tersi. Neden içmediğimi de bilmiyorum, alışkanlık edinmek için masama koydum bi şişe, bazen yatmadan göz göze geliyoruz, bikaç saniye bakışıyoruz, yok diyorum istemiyor canım, içmeden yatıyorum. Vücuduma karşı bir sorumluluğum bu aslında diye uyuyana kadar düşünüyorum. Yahu bu kadar içsel hesaplaşmaya girene kadar içsene. Bir keresinde o kadar uzun zamandır su içmemişim ki; yudumlarken bardağı ısırdım. Ben de bi garipsedim o an ama doğrusu neydi hatırlayana kadar bardak bitti. Canım su, seni aslında seviyor ve değerini biliyorum. Umarım bir gün barışırız.

Entryleri okurken susuzluktan geberdim

böbreklerim sudan çok çay içtiğim için benimle savaş açacak bir gün biliyorum, üzgünüm..

Bu bendim. Su midemi bulandırırdı. Hiç de susamazdım. Ta ki haftalarca beni süründüren bir ağrıya kadar. Kum oluşmuş böbregimde susuzluktan. O zamandan beri içerim bol bol.

Yapmayın lütfen. Böbrek yetmezliği çok zor bir serüven. Geri dönüşü de kolay olmuyor (iyileştirilebilen bir şeyse o da). Sonra hop bir bakıyosun önünde bir kavşak. Ya diyaliz ya nakil.. ki şartlar mükemmelse .. Değilse binbir türlü sıkıntı. Zorlayın biraz yalvarıyorum. Gün de en az iki litre su için.. Güzel sağlıklı günler geçmişte kalmasın