İnsanın kendine yaptığı kötülüğü tüm dünya bir araya gelse ona yapamaz. Kendinizle ilgili düşünceler sizi bu yola sürüklüyor; elalemin ne dediği aslında doğrudan etkilemiyor bu durumu. Sizin hali hazırda düşüncelerinizle örtüşmesi halinde etkili oluyor onların söyledikleri. Yoksa istedikleri kadar arkanızdan atıp tutsunlar, sizin kendinize dair düşüncelerinize zıtsa "ağzı olan konuşuyor" der geçersiniz.
Bundan muzdaripseniz düşünmeniz gereken şey "nasıl öz güvenli olurum" olmamalı, "kendimle ilgili düşüncelerimi nasıl değiştirebilirim" olmalı. Düşünceler duyguları, duygular da davranışları etkiler. O yüzden sorunun temeli olan düşüncelere inmeniz gerek. Ayrıca bir anda öz güven sahibi olsanız bile bu sonsuza dek sürmez, somut bir şey olmadığı için onun sahibi olamazsınız, hayatın iniş ve çıkışlarına göre kendinize olan güveniniz azalıp artar.
Öncelikle günlük hayatta yapmanız gereken şeyleri kendiniz halledebiliyor musunuz bir düşünün. Eğer bundan geçer not alırsanız "ben o kadar da boş biri değilmişim aslında" dersiniz zaten. Sonra "ama şunu yapabiliyor olsam/şöyle olsam öz güvenim tavan yapardı" dediğiniz şeyler var mı onu düşünün. Varsa, ki elbette var, zorluk seviyesine göre yapın bir listesini. Ve kendinize sorun "bunu nasıl yapabilirim/nasıl böyle olabilirim?".
Roma bir günde kurulmadı! Siz de bir günde hayalinizdeki şeyi yapamayacak/olamayacaksınız. Bu zorlu bir sürecin sonunda gerçekleşecek, vücut geliştirmek gibi (fit bir vücut öz güveninizi destekler bu arada).
Bu süreci oyunlaştırın: Kağıdı alın ve bir piramit veya yol haritası hazırlayın. Seviye seviye nasıl gelişeceğinizi planlayın.
NOT: Başta yaptığınız listedeki tüm maddelere saldırmayın, kolaydan zora teker teker mücadele edin.
Ve en zor kısım:
Ekşın! En zor kısım, çünkü bir kere harekete geçince devamı geliyor ama harekete geçmedikçe başlangıç noktanızda öyle kalıyorsunuz. Plan aşamasından hareket aşamasına geçince bunu unutmayın.
Yol uzun olabilir ama tüm yolculuklar bir adım ile başlıyor.
Bakın yine söylüyorum; bunları öz güvenli olmak için yapmıyorsunuz, kendinizle ilgili düşüncelerinizi değiştirmek için yapıyorsunuz. Planladığınız şeyleri yaptıkça boş olmadığınızı görecek, daha fazlasını da yapabileceğinize inanacaksınız.