huzursuz bacak sendromu

halk arasında kumarbaz ve uyuşturucu bağımlısı insanlar için yapılan yakıştırma. aslında alakası yoktur. huzursuz bacak sendromu özellikle istirahat döneminde ortaya çıkan bacaklarda uyuşma, yanma, iğnelenme, karıncalanma, ağrı ve şiddetli hareket ettirme isteği gibi yakınmalarla kendini gösteren bir nörolojik hastalıktır

lan bende bu sendrom varmış amk. harbi uyutmuyor

ne lanet bir şey bu yaa

yatakta yatarken yada masa başında otururken birden hareket etme isteği ve bazen rahatlatmak amacıyla bacakları anlamsız şekillere sokma bazı vakalarda bacağı kesme isteğine kadar giden kendimin de müzdarip olduğum rahatsızlık

bi evreden sonra zevk vermeye başlıyor sanki ya da ben sorunluyum.

özellikle yolculuklarda uzun süre kıpırdayamayınca cıldırtan hastalık

sinirini bozan kişilere tepik atma isteği olarak da geçer

hemen hemen her gece yaşadığım ve benim psikoloğa gitmeme neden olan kahpe bi sıkıntıdır

uyutmuyor arkadaş. ulan ben gayet huzurluyum sen neden huzursuzsun?

eski kız arkadaşımda vardı. birlikte uyuduğumuzda amıma koyuyordu.

bıktım artık bu illetten şu an kesip atasım var bacağı. düşündükçe daha da artıyor aq şeyi.

sadece bacaktaysa şükredilcek durum, benim komple vucüdum huzursuz

ben bilmiyom bu ne

adamın bacağını kesip attığı sahne geldi aklıma. rüyam da görsem yarınsı gün başlığı açılıyor korkmaya başladım.

stresliyken ve sıkılıncı yok oluyor bana hatta komik bişey söylim ergenlik döneminde sınav yüzünden strese girmişim uzanırken istemsiz bi şekilde bacağım titremeye başladı a:ne yapıyosun sen b:hiç sınavım var a:bacağın ne b:hiçç a: ne sallıyon onu şey gibi b: iptalll ashghjk

çekilir böyle sabahlara kadar uyuyamazsin. germe yaparsın sallarsin değişik şekillere koyarsın vurursun uzatirsin üstüne otururusun ama o yinede inat eder ne zaman geçmek isterse o zaman geçer. özellikle adet döneminde daha sık olur. i̇llet bi şey

sabah sabah beni çıldırma eşiğine getiren saçmalık. öğleden sonra dersim, akşam 5 saatlik yolculuğum var. uyumam lazım ve ben iki saat uyuyabildim daha. bir saattir ise bacağımı hangi açıya soksam ağrı geçer diye düşünüyorum.

sen ne illet ne pis bir şey çıktın ya hu böyle

yanlış hatırlamıyorsam mustafa kutlunun bu isimde bir kitabı vardı. sendrom olarak değil huzursuz bacak ismi ile. gayet güzel bir kitaptı hatta okuduklarım arasında dereceye bile girebilir. bazı yerler manasız geldi ama ele aldığı konular takdire şayan. naçizane tabi.

kramp gibi bişey mi

Valla yatakta halay çektirir

offff dermansız derdim. çok cekiyorum ben bundan çokkk :(( bacağım kopacak sallamaktan...

Huzursuz bacak sendromu için eczaneden magnezyum takviyesi alın (bkz: Magvital ) tavsiye ederim. Sonra bana dua edersiniz. Ayrıca yatağınıza (çarşafın altına) lavanta sabunu koyun, ciddi rahatlatır. İkisini birlikte yaparsanız daha kısa sürede çözüm olur.

demir eksikliği ve ferritin düzeylerinin düşüklüğü dikkat çeken lab bulgularıdır.Ayrıca magnezyum ve kalsiyum eksikliğinin de göze çarptığını söyleyebilirim.palyatif tedavide magnezyum takviyesi alınması iyi bir karar olarak gözükse de hastalığın altında yatan sebepler iyi araştırılmalıdır.

Mustafa Kutlu’nun Huzursuz Bacak isimli kitabını bu memleketin gençlerine öneririm. 10 sene olmuştur okuyalı. Aklımda kalanlar arasında; bu memlekette yaşamaya çalışan bir gencin psikolojik dalgalanmaları hissettiğim anlar var. Kimisine çok sade anlamsız gelebilir lakin psikolojik kitap sevenlere tavsiye ederim. Böyle bir rahatsızlığın olduğunu da ilk defa kitapla duymuştum. Sanırım yoğun bir stresin büyük bir payı var.

Böyle bir şey başıma gelmedi ama okuyunca bacağıma ağrı girdi...

İllet bir şey, durup dururken kaslar isyana geçiyor adeta. Özellikle sıkıldığım derslerde başıma çok gelirdi, geçirmek için durmadan bacağımı cimciklerdim ya da odağımı dağıtmak adına elime kalem batırırdım. Boş bulduğum ilk anda da baya nefesim tükenene kadar koşardım. Bu koşu olayı "Dünya varmış be." dedirtiyor, öyle rahatlatıcı.

Bazen günahlarım adına tanrının bana sunduğu lanetlerden bir tanesi olduğumu düşünürüm. Bir baş ağrısı bir de bu gerçekten insanı hayattan soğutuyor.

Ya ben senin sendrom gibi yedi ceddini seveyim. Kendimi bildim bileli bi bronşit bi de bu siktuum sendromunu çekiyorum. Bronşite alıştım da şuna bi alışamadım. Resmen uykusuz gecelerin tek sebebi hayat enerjimi emcükleyen koca bir lanet. Bilmeyenler için kısa bir özet : Düşün ki şu an deli gibi uykun var gözünden uyku akıyor ama sen bacağını nereye konumlandıracağını nerede rahat ettireceğini bulmak umuduyla uyku uyuyamıyorsun, hem uykudan oluyorsun hem bacağı kesip atasın geliyor.

Babannemde çok şiddetli, babamda belirgin şekilde olan hastalık. Baktırmadım ama bende kendimi bildim bileli şiddetli bacak ağrısı çekerim çocukluğum uyumak için ağrı kesici almakla geçti. O zamanlar herkes büyüme ağrısı diyo (boyum 160dan kısa, o kadar ağrıya 3m olmam gerekirdi.) Büyüdüm hala devam. Stresli dönemlerde ya da uyumayı 2-3 gibi geç saatlere ertelediğimde ben de geldim madem diyen ağrılar. Gezerim, sallarım, gererim. Beni en çok germek rahatlatıyor. O yüzden çoktur kardeşime bacaklarımın üzerine otur da uyuyum dediğim. Gelir bacaklarımda oturur ben ağrı kesilince uykuya dalarım o kalkar. Bu kutsal görev evlenince kocama geçecek. Bir keresinde istanbuldayım, kardeşim yanımda değil, uyumam lazım ağrıda ölüyorum. O sırada yatağımın yaslı olduğu kolonu gördüm. Ayağımı kolona kaldırdım, gerdi ve ağrı geçti, uyuyakalmışım. Bir sonraki uyanmamda bacaksızdım, havada kalmaktan uyuşmuştu. Yine olsa yine yaparım

Sanki ben çok huzurluyum, triplere bak

hemen hemen her gece yaşadığım lanet sendromdur. çözüm önerisi olarak: uyumadan hemen önce ayakları buz gibi suya sokup çıkarıyoruz pıt pıt pıt yatağa koşup yatıyoruz. tatlı rüyalar.

Çözümü magnezyum takviyesi. Eczaneye gider paşa paşa alır, düzenli kullanırsınız. Ne sendrom kalır ne bir şey.

bir süredir kendini bir omuza koymamış bacaklarda görüldüğü, uydurduğum rivayetler arasında. (bkz: bir sevişse pamuk gibi olacak insanlar)

Ne boktan bir şeysin sen ya! Günlerdir çok uykum olmasına rağmen uyuyamıyorum şu lanet şey yüzünden. Çığlık atarak ağlamak istiyo insan

Diz kapaklarıma airpods sokup ,Mozart dinletince geçen durum .

uykudan uyandıracak kadar rahatsızlık verici olabilir. istemsiz kasılmaları durdurmak biraz güçtür. pek çaresi de bulunan bir durum değil. bazen yorgunluktan bayılacak gibi olsanız da, bacaklarınız sizi uyutmaz. uyusanız da uyandırabilir.

Yaklaşık 15 yıldır çekiyorum, lanet bişey, ne uyutur ne yatırır, gecenin bi vakti evde volta attırır. Net bir çözümü olmamakla beraber, parkyn tablet en fayda eden ilaçtır.

Piştide elinizde en son bacak kalmışken yerdeki kartları karşı tarafın alması sonucu bacağı yere düşürdüğünüzde oluşan sendrom.