spor yapmaya üşenmek

Pazartesi inşallah ya

Bir ara sabahları koşuyordum. Eve gelip duş alıp işe gidiyordum. Şimdi uyanmak mucize

İlk zamanlar üşenip erteliyordum ama zamanla değişimi görmek beni inanılmaz motive ediyor. Hatta alışınca da spor yapmadığım zaman huzursuz hissediyorum, vicdan yapıyorum

Ilk gun sporumu yapıyorum güzelce, ikinci gün akşamına üşeniyorum. Sonra diyorum ki her gün spor mu yapılır haftada 3 4 yapsan yeter. Sonra spor yaptığım ikinci gün bir daha hiç gelmiyor :)

Bir erkek Spor yapmaya kesinlikle üşenmemeli. Spor yapmaya üşeniyorsa testesteron seviyeleri düşük demektir. ayrıca motivasyon arayanlar için; gorsel

Hep tıka basa yemek yedikten sonra aklıma geliyor. Dolu mideyle de olmaz ki şimdi deyip erteliyorum sürekli. Elbet bir gün..

maalesef ben. ve sanırım bunu yenmemin tek yolu spor salonuna yazılmak. o kadar para verdim boşa gitmesin diye bu şekilde istikrar sağlarım diye düşünüyorum.

Spora 2-3 gün ara vereyim dediğim aranın 2. ayı kutlu olsun

usenmiyorum ya vucudum egzersize karsi kurdesen dokuyo o nedenle yapamiyorum (bkz: valla bak) (bkz: yersen)