yapıldığında ruha iyi gelen eylemler

temizlik yapmak. dert tasa sıkıntı hiç fark etmez. sinirliyken oldukça iyi bi terapi olabiliyo hatta

kesinlikle kur-an dinlemek

yalnız yaşayan bir yaşlıyla muhabbet etmek. belki saatler sürer, belki çok sıkılırsın ama onun konuşmaya, muhabbete olan açlığını giderdiğinizi hissettiğinde mutlu olursun.

osururken resmen nirvanaya ulasiyorum boyle rahatlatici bir eylem yok

arkadaşınla sabaha kadar muhabbet ve gün sonunda tek kişilik bazaya çift sığabilmek kardeş dediğiniz biri varsa herşey güzel.

(bkz: üstteki yazarın amına koymak) başlığında üstteki yazarın amına koymak çok iyi hissettiriyor

teknolojik alet edevattan çıkan balonlu naylonu patlatmak

iyilik yapmak

abi çıkacan şehrin tümünü gören bi tepeye böyle kuş bakışı termosundan bi bardak çay dolduracan ama cam bardak olucak sonra bi sigara yakacaksın hafiften bi neset babadan mevlam ayrılık vermesin derken o sazın tıngırtısı aklında beynınde hiçbir sikim kalmaz rahatlarsın

kitap okumak. resmen antidepresan etkisi yaratıyor. küçükken annem babam kavga ederken diğer odaya geçip okurdum, hala da tüm kavgalarda, sıkıntılarda en iyi sakinleştiricimdir.

bir çocuğun yüzündeki tebessümün sebebi olmak.

yazmak, anlatmak ve tabi bir de anlaşılmak

bir tepeden etrafi izlemek ve orda bagirarak kufredip ağlamak

boş bir ortamda, boş bir alanda bağırmak. içindeki ot bok püsür ne varsa atıyorsun.

rock müzik dinlemek. gerçekten herkese tavsiye ederim. (bkz: gun n roses mükemmeldir )

bebek uyutmak

uyumak

kahvaltı

hayatın çeşitli güçlüklerine karşı üç şey hediye edildi. ümit , uyku ve gülmek. -immaunel kant. uyuyun arkadaşım uyuyun, kalkın gulun , ve umidinizi yitirmeyin.

yolda gördüğüm küçük çocuklara gülümsemek :)

kur'an okumak.

gece otururum yatağıma açarım perdeyi gökyüzünde olan yıldızlara bakarım. kulaklığıda taktığım zaman ölene kadar orda duranilirim.

halısaha maçından sonraki duştur. i̇nsanı bu kadar rahatlatan başka ne varki dünyada

bu cuma bime 1 buçuk liraya papatya tohumu gelecekmiş anneme almasını istedim unutmuş. bugün gitti tekrardan son bir paket kalmış o da bana nasipmiş. bahçeye çıktım en güzel saksıyı hedef alıp önce üstünü temizledim sonra da keserle bir güzel toprağı karıştırıp içindeki taşları ayıkladım. tek sıra çukur açıp ektim tohumu üstünü kapatıp suladım. tabi bunu yaparken de bahçemizin iki kedisi oturup beni izledi. onlarla sohbet ettim biraz da. yaş toprakta elimi gezdirirken verdiği yumuşaklığı ve o güzel kokuyu hissettim. gideceğim yeri tanımaya çalıştım. velhasıl ki toprak hem canlı bedene hem de ölü bedene iyi gelirmiş.

ağlamak

sevdigin insanlarla bir arada olmak

şükretmek

müzik dinlemek, uyumak, deniz

sivilce sıkmak

amuda kalkıp bağıra bağıra anirmak

yagmurda yurumek ama ciddi ciddi islanip

canım sıkkın olduğunda iniyorum garaja ağaçtan kaşık yapıyorum 1-2 saat zaman geçiyor hem ben rahatlıyorumm hem de ortaya bişey çıkmış oluyor..

gülümsemek ağlamak uyumak

sevdiğin kızın bir şey söylerken suratına, hatta gözlerinin içine bakıp hayallere dalıp gitmek..

sigara,müzik

yemek yemek

dua etmek

namaz kılmak

şiir okumak

çorabı çıkarınca çıkan izi tatlı tatlı kaşımak, beni başka alemlere götürüyor, mükemmel..

önce kendime hakaret edip sonra kendimden özür dileyip özrümü kabul etmiyorum ehehehe kudursun biraz

fazla bir şey istemiyorum. bir kere uykunuzdan kalkıp sabah namazı kılın.

kokain içmek

tencerede kalan pudingi parmakla sıyırmak

saatlerce kitap okumak. cidden ruhum dinleniyor abi

deniz üzerinde yatmak.

sakinleştirici müzikleri dinleyip hayal kurmak

seks