diyetisyen

birazdan deneyeceğimdir xd

Facebookda takılırlar. İçeri girdiğinizde size şöyle bi bakıp diyet listesinin çıktısını alıp yollarlar. Valla bana da bi arakadaş anlattı yani

Diyetisyen dört yıllık lisans beslenme ve diyetetik eğitimini başarıyla tamamlamış sağlık meslek mensubudur.Besin, beslenme ve sağlık konularında uzmanlık bilgisine sahip tek meslek çalışanıdırlar. Diyetisyenler, sağlıklı veya hasta bireylerie uygun beslenme planlarını belirler. Bu amaçla, özellikle hastalarının ya da danışanlarının yaşam standardı ve fiziksel özelliklerini bir arada ele alarak, kişinin amacına uygun beslenme şekli üzerinde yoğunlaşırlar. Vikipedi-Diyetisyen

birazdan gidip kilo alıp almadığımı kontrol edecem. sonra yeni bir düzen kurarız belki yeni bir diyet listesi.

verdiği diyet programını bütün sülalenin umarsızca uyguladığı kişidir. yahu o program kişisel değil mi neden hepiniz yapıyorsunuz sonra yok efendim bu doktor bir şey bilmiyor ise yaramadı. hadi oradan

canım bugün mesaj atmış kendin için birsey yaptın mi diye? kasti sebze veya yulaf yiyip spor yaptin mi demek istiyor. hayatım ben bugün kendim icin yapilabilecek en guzel şeyi yaptım sevdiğimle yemek yedim. ve hiç pişman değilim. akşam çok koşariz artik :/

kilo almak için diyetisyene gittim dedi ki yarına kadar ne yediğini yaz sjsn ben şimdi nasıl çift lavaş çiğköfte yedim dicem sjsjshsnö

yarın gitcem dicek ki 1 ay içinde verdiğim listeyi uyguladın mı? bende dicem ki ya uygulayamıyorum ya olmuyo :(( ama gerçekte denedim mi hayır jdhdhdjdjd amaaan öf canım istemiyo yemiycem diye bağırıyodum en son sjjss

(bkz: devlet hastanelerindeki diyetisyenlerin bir sike yaramadığı gerçeği) o yüzden parayı verip güzel bir özele gidip, nitelikli diyetisyenler eşliğinde tedavi oluyoruz.

var mi buralar da bir diyetisyen arkadasimiz az yardimci olsun ya

Bugün sonunda gittim. Derdim ise kilo alamamak. Vücudumda olması gereken %20 oranındaki yağın bende %3 olduğunu öğrendim ve sandığım kilomun da 4 kilo aşağısındaymışım. 21 yaşında ortaokul çocuğuyla aynı kilodayım şaka gibi. Çok tatlı bir hanımefendiye denk geldim ve öğünlerimi hep benim sevdiğim yemeklere göre ayarladı. Ancak günde en fazla 3 öğün yiyorsam 5 e çıkardı ve dolu dolu yemeklerle. 2 hafta beslenme programını deneyip yine gideceğim, o sürede de kiloma hiç bakmayacağım. Bakalım ne olacak. Umarım istediğim sonuca ulaşıp sağlığıma kavuşurum..

komşumuz diyetisyen. birkaç aydır da fazla kilolarımdan dolayı kliniğine gidiyorum. az önce kapı çaldı diyetisyenim kek getirmiş :D annesi zorla göndermiş kokusu gitmiştir diye. bir de bunu diyetisyenin olarak degil de komşun olarak getirdim diyor :)) kek banaa ben keke baktım ama çok istikrarlıyım. yemiycem..

Bi arkadaşımız bana ulaşabilir mi acaba dnsmdm

#4009352 Merak eden arkadaşlara: 4 Kasım’dan 2 hafta arayla gitmeye başladım. Dün gittiğimde ise 1,5 ayda tam 3.1 kilo aldığımı öğrendim. Bu süreçte bayağı zorlandım. Özellikle ilk hafta. Normalde günde 2 öğün yiyorsam 6 öğüne çıktı ve bu beni uyutmayacak kadar rahatsız edecek bir boyuttaydı. En büyük hatam suyu çok az tüketmek olmuştu. Sadece midem genişleyene kadar dayanmak zorunda olduğumun bilinci bana güç verdi. 2-3. haftalarda daha rahat yemeye başladım. Midem ağrımıyordu, gece de gayet rahat uyudum. 4-5. haftalarda ise artık yemek yemekten midem bulanmaya başladı. Büyük ihtimalle psikolojik bir durum. Çünkü o yemeği yutmasam bile ağzıma aldığım an öğürmeye başlıyordum. Bu durum dişimi fırçalarken macunun tadını alsam bile oluyordu. 6. haftamda da bu süreç devam etti. Ancak yine benim tek düşündüğüm şey sağlığım için yemem gerektiği. Yediğim şeylerden bahsedecek olursam sebze, yoğurt, salata, tavuk, et, pilav ya da makarna, ekmek. Bunları öğünlere böldük. Ara öğünlerde sütlü tatlı, kek, meyve, badem vs. verdi yine belli tüketim sırasına göre. Özellikle gece yatmadan cicibebe ve süt ile birlikte bir porsiyon meyve yemem gerekiyor. Öğrendiğim kadarıyla en önemli şey istikrar. Bir kere başlayıp bıraktıktan sonra hiçbir şey elde edemiyorsunuz. Ben de alayım diye bayağı emek verdim ve hala vermeye devam ediyorum. Bu 1,5 ay bana 1 yıl gibi geldi. Öyle ki bunu yazarken bile ekmek kemirmeye çalışıyorum. Yardımcı olmamı istediğiniz bir konu varsa da seve seve yardımcı olurum. Edit: 3 kilonun vücudumdaki yarattığı farkı o kadar net görebiliyorum ki, her kilo aldığımda daha mutlu oluyorum. Bence kilo almak veya vermek isteyen arkadaşlar kendine güvenmeli ve bir yerden başlamalı. Çünkü emeğinizin karşılığını aldıkça daha mutlu oluyorsunuz ve kendinizi daha çok seviyorsunuz. Edit: Eğer kilo almak gibi bir düşünceniz varsa ve çok yemekten artık mideniz bulanacak duruma geldiyse yemekleri değiştirmeyi seçin. Yani bir gün haşlıyorsanız bir gün fırına koyun. Kaşarlı yapın, seçenekleri çoğaltın. Böylece yemekten soğumamış oluyorsunuz, tadını seveceğiniz şeyleri yemek size daha zevkli geliyor.

aramızda benden başka var mı bilmiyorum ama bugün bizim günümüz canım sözlük. "diyetisyen : sadece kibrit kutusu peynir ile tanınan, bana bir diyet yazsana yaa diye sıkıştırılan aslında spordan metabolik hastalıklara kadar her alanda ihtiyaç olan profesyonel sağlık personeli" günümüz kutlu olsun🎉

bir meslek erbabı. varsa sözlüğümüzde diyetisyen ya da adayı, birkaç mevzu hakkında danışmak isterim. teşekkürler.

Bu Insta'da popi oldu diyetisyen profilleri. Ekseriyetle kadın oluyor ve 10/10 fotolarını koyup "beyni güçlendiren 10 besin" cart curt yazıyorlar (bkz: tamam da konunun götünle ne alakası var)

Ablam zayıflamak için gitti birkaç ay bide 400 TL bayıldı her ay ama zayıflayamadığı için diyetisyen yollarını ayırma kararı aldı sjsjsjsj

online diyet için dm. ekmek parası belli olmaz nereden geleceği ahshshsh