herkesin denemesi gereken, ruhsal dinginliği sağlayan, sakinleşmeye ve rahatlamaya yardımcı egzersizdir. günlerdir dolu olan kafamın ve bunun yanında bütlerimin gelmiş olmasıyla aynı anda rastgele bununla karşılaşmamda çok hoş bir durum. telefon uygulaması çok güzel. bedenim kuş gibi özgür, kafam gökyüzü gibi rahat. mutlaka ama mutlaka herkes denemeli.