zayıflamak

Zayıf duruma gelmek (bkz: tdk )

--- spoiler --- Başaramadım abi --- spoiler ---

6 kilo vermişim geriye kaldı 9 kilo. Azimliyim başarıcam

Yiyip yiyip kilo alamayanlardan değilim ama şu karantina suresince herkes lop lop kilo alırken benim kilo vermem beni şaşırtmadı değil. Birden çok hızlı kilo vermeye başladım ve bu durum beni korkutmaya başlıyor hiç öyle bişey olmadı daha önce. Aynaya bakınca kendimi tanıyamıyorum ve bu durumdan hiç memnun değilim normal olduğunu düşünmüyorum çünkü ...Bir doktora mi görunsem acaba

Kilomla başım dertte Ne yapsam veremiyorum Canımdan bir parçasın Kesip atamıyorum....

Ya lanet olsun bir insanın yılları (hem de en güzel yılları) sürekli zayıflamayı düşünerek geçer mi? Amk yok ikna edemiyorum kendimi 2-3 günden fazlası yok. Param olsa buna yatırırdım net, psikoloji o seviyeye geldi.

İstesem öyle güzel zayıflıyorum ki. Ama neden kendimi İskenderden kokoreçten kızarmış tavuktan mahrum edeyim!

Kalori açığını egzersizle destekleyerek yapılabilecek eylem. Eğer bunlara rağmen zayıflayamıyorsanız büyük ihtimalle hormonal bir probleminiz vardır.

insana sağlık açısından yararlı olan bi eylemdir. insallah ben de bir gün bi eylemi gerçekleltiririm.

Bazen şok diyetlerle bazen de 5 ayda sadece diyetle verilebilecek kiloyu düzenli çay içerek verebilmekte mümkün olma ihtimali.

Bira göbüşümü saymazsak külolu olduğumu düşünmüyorum. Ama bunu da eriticem.

1,5 yıl önceye kadar istesem de mental olarak kendimi hazır hissetmiyorum işe başlarken veririm diyordum kimse de inanmıyordu tabi o zamanlar diyet kelimesini duyunca ekstra yemek yiyesim geliyordu sonra istemsizce kilo vermeye başladım, stajdır, okulu bitirmenin stresidir, sigaradır, yorgunluk derken 18 civarı kilo verdim. Hem bedenen hem ruhsal olarak rahatladım. Heh bu arada herkes bedene bakıyormuş anasını satayım ya dolar gibi değerim arttı ama içimiz türk lirası olduktan sonra ne fark eder kendi ekmeğimizide yiyemedik