karın, bacak ve sırt kaslarını çalıştıran aşırı zor bir hareket. 

şu; <a class="external-link" aria-label="gorsel" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://asosyalsozluk.com/galeri/img/liao">gorsel</a>

<a href="/b/evde spor yapmak">(bkz: evde spor yapmak)</a>
<a href="/b/dik yürümek">(bkz: dik yürümek)</a>

karın, bacak ve sırt kaslarını çalıştıran aşırı zor bir hareket. 

şu; [https://asosyalsozluk.com/galeri/img/liao gorsel]

(bkz: evde spor yapmak)
(bkz: dik yürümek)