bugün
yenile

    asosyal itiraf

    2
    +
    -entiri.verilen_downvote
    öfke kontrolüyle ilgili ciddi problemlerim var. birincisi, duysanız güleceğiniz, saçma sapan şeylere sinirlenebiliyorum. ikincisi de bu öfkenin üzerinden gelemiyorum. hatta öfke kontrolü için yapılması gereken şeyler, (en basitinden derin derin nefes almak mesela) o sırada beni daha da sinirlendiriyor. bu hem ilkel, hem de bana zarar veren bir şey, farkındayım. ama elimden bir şey gelmiyor. bu sorunu birine anlatmayı denediğimdeyse işe yarar bir sonuç elde etmediğim gibi, tuhaf tepkiler de alıyorum. bu yüzden burada paylaşmak istedim en azından kendimi biraz daha iyi hissedebilmek adına.
    ... diğer entiriler ...