T:vücut sağlığı için çok önemli fiziksel aktivite.
Bunun bir de ruh sağlığı boyutu var. Kafanın karışık olduğu dönemlerde insana nefes aldıran bir olaydır. Günler süren uyumalarımın, yorgunluklarımın ardından bugün bana çok iyi geldi. Plansız hesapsız kulağımda kulaklık nereye gittiğimin bir önemi olmadan sadece aklımdakilerle baş başaydım. Zaman zaman böyle vakitler ayırmalıyız sanırım kendimizi unutmadan..