bugün
yenile

    evde yapılabilecek aktiviteler

    2
    +
    -entiri.verilen_downvote
    lan olum yıllar sonra ilk defa spor salonlarına gideyim diye heves ettim. şansımı sikeyim çok afedersiniz. çok da iyi hazırlamıştım kendimi kafa olarak. ev şartları altında fitness verimliliğini yakalamak için neler yapılır bir fikri olan var mı? i̇nternetten biraz baktım da kafam daha çok karıştı. direkt link falan gönderirseniz o da olur.
    0ya ben bu entrye birazcık güldüm yalnız:d hayat fit olmana karşı be devrik:) o değilde bende birkaç hazırlık yapmıştım ha. kütüphaneden güzel bir sporcu beslenmesi kitabı bile bulmuştum. neyse artık başka bir bahara... - ıcımızdenbırısı 17.03.2020 21:44:51 |#3773041
    0evde de olsa ben buna devam ederim :d - devriksekiz 17.03.2020 21:55:46 |#3773042
    1öyle diyorsan bende elimdeki bilgilerle edebildiğim kadar yardım ederim.:d - ıcımızdenbırısı 17.03.2020 21:57:35 |#3773043
    butun yorumlari goster (6)
    ... diğer entiriler ...