bu aralar anksiyetenin getirdiği kaygıyla boğazıma kaçar, boğulurum, tıkanırım vs. korkusuyla doğru düzgün yemek yiyemiyorum ve 2 haftada 4 kilo vermişim.
sanırım korkuları ne kadar ciddiye alırsak o kadar büyüyor ve daha büyük bir sorun haline geliyor.