bugün
yenile

    kilo vermek

    7
    +
    -entiri.verilen_downvote
    nisan 2016'da 142 kiloydum. şu an ise 90 kiloyum. zor bir süreçti ama şu an kendimi psikolojik açıdan daha iyi hissediyorum. özgüvenim yerine geldi resmen.
    1hocam taktik ver - seloo42 24.03.2018 14:49:02 |#3705077
    5açıkçası bu konu hakkında tavsiye vermeyi doğru bulmuyorum. beslenme uzmanına görünmen senin için daha iyi olur. kan tahlillerine göre sana uygun bir diyet listesi hazırlar. - super frankie 24.03.2018 14:51:28 |#3705144
    ... diğer entiriler ...