bugün
yenile

    squat

    2
    +
    -entiri.verilen_downvote
    kilolu bile olsanız yaptığınız bu hareket sayenizde büyük poponuz hem şekilli hem de sıkı olur. ama iki, üç ay yapıp tamam oldum ben deyip bırakmayın, en iyisine ulaşıncaya kadar otur kalk, ağırlık salla, bacağın birini yana açarak yap ne bileyim yap işte her şeklini.sonunda mutlu olacaksın, garantisi var.
    0gelsin sıkı popolar - mavisim 17.03.2018 11:20:53 |#3613006
    1allah allah. adam mutluluğun garantisini veriyor. bu hayatta ilk defa bunun garantisini verebilen bir insanla tanıştım ilginç. aracı da squat. - patiklipenkuen 17.03.2018 12:15:03 |#3616059
    ... diğer entiriler ...