sigarayi biraktim. evet beyler dun gece son sigarami ictim (umarim son olur). birakmak istiyorum adli film/begeseli izledikten sonra aklimda biseylerin degistigini fark ettim ve boyle bi karar aldim. 2 gundur zor dayaniyorum yemeklerden sonra falan zorlaniyorum ama yine de icmedim. hadi hayirlisi