bugün
yenile
    /
    1. 1
      +
      -entiri.verilen_downvote
    2. 1
      +
      -entiri.verilen_downvote
      yaklaşık bir haftadır her akşam yaptığım faaliyet. gelecek haftadan sonra sabah akşam yürüyeceğim. (bkz: o göbek eriyecek)
      0göbek içinse yürüme mekik çek - katerina 06.07.2016 20:49:52 |#3314037
      0en kısa zamanda gitsin diye onu da yaparım. :))) - avkat 06.07.2016 20:50:42 |#2678153
    3. 1
      +
      -entiri.verilen_downvote
      arada aleni olarak yapıyoğum feğahlıyoğum
    4. 4
      +
      -entiri.verilen_downvote
      birazdan çıkacağım evden, yürürken uyuyakalmam inşallah.
    5. 0
      +
      -entiri.verilen_downvote
      yürünecek kız bırakmadılar be amk amq
    6. 0
      +
      -entiri.verilen_downvote
      kulaklığımı evde unuttuğumda, evine incir ağacı dikilmiş masum köylü gibi sessizce yaptığım eylemdir.
    7. 0
      +
      -entiri.verilen_downvote
      valla pokemon go sağolsun yürümediğim yer kalmadı bildiğin spor yaptırıyor insana mecburiyetten allah belamı versin kilo verdim aq :dd
    8. 0
      +
      -entiri.verilen_downvote
      hep hızlı yürürüm.dışarıyı sevmiyorum
    9. 1
      +
      -entiri.verilen_downvote
      çok hızlı yürürüm ve kısa boylu arkadaşlarım bu sebepten benimle yürümez. arkamdan koşmak zorunda kalıyorlar srry dostlarım.
    10. -2
      +
      -entiri.verilen_downvote
      evet. en sevdiğim.
      0sen koşuyorsun amk - hahahaahhahahahaahahha 30.09.2016 16:07:13 |#3322469
      0onlar koşuyor. - flying dutchman 30.09.2016 16:08:25 |#2815010
      0özüne dön sen bu değilsin ahahahah - hahahaahhahahahaahahha 30.09.2016 16:09:20 |#3322470
    11. 1
      +
      -entiri.verilen_downvote
      erkekler için sözlük anlamı pek önemli olmayan kelime
    12. 1
      +
      -entiri.verilen_downvote
      akşam bakkala gitmek evden çıktım birden bana yürümek öyle güzel geldi ki semt turu yaptım ve kafamdaki bir çok sıkıntıdan bir nevi arınmış oldum kafa dağıtmak isteyenlere tavsiyem boş boş nedensiz yürüyün
    13. 2
      +
      -entiri.verilen_downvote
      çok farklı yürümeler görüyorum, sırtlanlar pususundan çıkmış. bazıları çok güzel yürüyor ama bana yürüse yeşillenirim yani öyle güzel yürüyor. iyi yürüyüşler efendim.
      1resmen biri bana yürüsün demek.. - obirtircik 10.01.2017 14:19:21 |#2981214
      3erkek olduğum için rahat yazdım ama yinede korkmuyor değilim. nolur nolmaz yani damacanaya hallenen adam var bu ülkede efendim. - peho 10.01.2017 14:23:12 |#2981817
    14. 1
      +
      -entiri.verilen_downvote
      bugün yürümekten götüm çıktı acayip yorgunum hala yürüyorum.
    15. 3
      +
      -entiri.verilen_downvote
      yürümek güzeldir. hele ki hafiften yağmur çiseliyorsa tadından yenmez.
    16. -3
      +
      -entiri.verilen_downvote
      sanırım yürümek burda adet... ama bi tanesi çok güzel yürüyor ne yapacağım bilemiyorum...
      6bu nicki almak gelin bana yürüyün demekten farksız olmuş :) özellikle yapmamışsındır ama sözlükte var olduğun sürece maruz kalacaksın - shireen 10.01.2017 14:47:34 |#2985982
      1kız arkadaşlarım böyle takılır hep bana aklıma ilk o geldi ama sanırım öyle olmuş haklısın. .. - baldudaklihatun 10.01.2017 14:56:53 |#2976267
      1tüm kadın yazarlar olarak yanındayız. - shireen 10.01.2017 15:15:54 |#2978758
      butun yorumlari goster (4)
    17. 3
      +
      -entiri.verilen_downvote
      yürüyorum ama nereye varacağımı bilmiyorum
    18. 3
      +
      -entiri.verilen_downvote
      fiziksel ve duygusal olarak son derece normal bir eylem. sen yürümesen ben yürümesem nasıl çıkar yalnızlıklar kalabalığa?
    19. 6
      +
      -entiri.verilen_downvote
      stresimi alan en iyi yöntem. ayakları hissetmeyene kadar yürümek.
    20. 3
      +
      -entiri.verilen_downvote
      insanları gözlemlemek kafa boşaltmak için harika bi yöntem kesinlikle rahatlıyosunuz
    21. 1
      +
      -entiri.verilen_downvote
      hele de kulaginda kulaklik varsa en rahatlatici sey
    22. 1
      +
      -entiri.verilen_downvote
      şu sıralar karşı cinse kur yapmak anlamında da kullanılan ayaklar üzerinde hareket etme eylemi
    23. 2
      +
      -entiri.verilen_downvote
      kafa dağıtmak, rahat nefes almak, vücudu çalıştırmak için yapılacak eylemdir. her gün düzenli olarak yürümek psikolojik anlamda insanı rahatlatacaktır. bir de (bkz: sözlükten yürümek) var. yukarda bahsedilenden daha çok tutuluyor. dehşetle izliyoruz efenim.
    24. 4
      +
      -entiri.verilen_downvote
      iki anlamda da rahatlatıcı bir eylem. fiziksel olarak yürümek insanı rahatlattığı gibi sağlıklı da. hele gece hafif yağmurda olursa mis. öbür türlü karşıdakine yürüme olarak da rahatlatıcı bence. kafa dağılıyor. zaten düşen de olmaz, mis gibi. öyle ki kız erkek ayırt etmeden yürüyorum artık. yazarlarımız affetsin. sonunda işte herkes uyudugunda ya da konuşacak kimse kalmadığında yine azer bülbül ya da hakan taşıyan açıp eskiye üzulmesem iyi ama. ciddiyetsiz şekilde istersen tüm ülkeye yürü ciddi en ufak bi şey hissettiğin kişiyi unutturmuyor.
      0kız erkek ayırt etmeksizin, adam gibi adamlıkta bugün. - mavibalik 16.03.2017 11:08:12 |#2513103
      1sağolun sayın yazar sizi de alayım listeye ggfgjgj - aris velouchiotiss 16.03.2017 11:12:29 |#2513915
      0tevbe, tarafını seç sonra konuşalım. :) - mavibalik 16.03.2017 11:13:16 |#2514480
      butun yorumlari goster (4)
    25. 0
      +
      -entiri.verilen_downvote
      wwwwwwwwwwwwww
    26. 4
      +
      -entiri.verilen_downvote
      yürüme eylemi, ikinci anlamını kazandığından beri bittik. selamdan küfüre, noktadan virgüle, son görülmeden engele, ebesinden nikahına kadar her şey "bana yürüdü" olarak anlaşılıyor. deneyin, ne yaparsanız yapın yürüdü oluyorsunuz. bakkal hilmi abi'ye "abi 2 kola verebilir misin?" deyip "niye 2 tane yürüyon mu lan sen bana!" tepkisini aldıktan sonra emin oldum. ne yürünme meraklısı milletmişiz ya. resmen herkes bana yürüyor kafasıyla yaşıyor herkes. evde kaldınız evde aloooo?
    27. 6
      +
      -entiri.verilen_downvote
      hayatımda (şimdiye kadar ki süreçte) arkadaştan yenilebilecek kazıkların, bir sevgili ile yaşanabilecek en acı şeylerin hepsini bu sene içerisinde yaşadım. ve iyi ki de yaşadım diyorum. yaşadıklarım bana mühim bir şey öğretti. yürümek. bu sene apalamak yerine yürümeyi öğrendim. ne yaşadıysan yaşadın, kalkıp yürüyeceksin. darbe mi yedin, dizlerin mi kanadı? olsun. dizlerin kanasada kalkmayı bilip yürüyeceksin. barış bıçakçı'nın bir sözü vardı. "hareket etmezsen acı üzerinde birikir." . bu söz gerçekten doğru. düştüğünüzde , hayatın bir darbesini yediğinizde olduğunuz yerde durursanız, harekete geçmezseniz, acı birikiyor ve çoğalıyor yürümediğiniz sürece, aynı acı içinde debelenip duruyorsunuz. kalkın yürüyün, yolunuza devam edin. yürüdüğün takdirde hayat sana yeni yollar çıkarıyor, yeni fırsatlar sunuyor. acılar da sunuyor ama acı zaten hep var. o yüzden kalkıp yürüyün ki yıpranmayasanız. vesselam.
      1yürüyorum belki ama kendim olarak mı yürüyorum bilmiyorum. güçlü kalmaya çalışarak yürümek kendinden çıkarır mi insanı? - sessizdeyimdünya 01.07.2017 22:42:55 |#3710418
      1insanlara karşı dik durabilirsin, güçlü gözükebilirsin. ama hiç bir insan kendi tavanına ve duvarlarına karşı dik duramaz. farkında değilsin ama aslında kendine yürüyorsun. - sessiz mavi 01.07.2017 22:45:25 |#3710393
      1duramıyorum. - sessizdeyimdünya 01.07.2017 22:56:57 |#3710417
    28. 0ktögoflfoogövoföorög - kafasi simdi geldi 01.07.2017 22:38:32 |#3710380
    29. 1
      +
      -entiri.verilen_downvote
    30. 4
      +
      -entiri.verilen_downvote
      aklınız ne kadar fesat ya ben gayet normal spor olarak yapılan yürümeyi anladım. ankara'da canım sıkılınca kulaklığımı takar ulustan başlarım kuğulu park'a kadar yürürüm (yaklaşık 5 km) orada bir çay içip hayatı sorgularım ve tekrar yürüyerek dönerim. canınız sıkıldığında bu sıcak yaz günlerinde yapılabilecek en iyi aktivitelerden biridir.
    31. 3
      +
      -entiri.verilen_downvote
      ne zaman çıkmaza girsem ya uyurum ve sakin kafayla düşünmeye çalışırım ya da kendimi dışarı atar ve kulaklığımı takar yürürüm kendimi bırakırım o anın ahengine.yürüme hızım ruhsal hislerimle doğru orantılı olur .tek bildiğim iyi hissettirdiği.
    32. 3
      +
      -entiri.verilen_downvote
      bugün tam 7.3 km yürümüşüm, inşallah diyetle beraber kilo veririm. bu kez de kilo veremezsem vah halime! :) (bkz: acınacak hale gülmek)
    33. 3
      +
      -entiri.verilen_downvote
    34. 1
      +
      -entiri.verilen_downvote
      baya faydalıymış. numaranızı verin de geniş geniş yürüyelim kızlar bakın hepimiz kazanırız.
      0arda turan abimden mi öğreniyorsun sen bu işleri anlamadım ki - ciddiyetsizbiri 01.08.2017 23:35:45 |#3400421
      0yok arda kim o acemi daha. - quaresmaninsolayagi 01.08.2017 23:36:21 |#3400422
      0o benden öğrendi diyorsun yanii - ciddiyetsizbiri 01.08.2017 23:36:53 |#3400667
      butun yorumlari goster (4)
    35. 2
      +
      -entiri.verilen_downvote
      lisede iki yıl okuldan eve 40 dakikalık yol yürüdüm. geçmişte spor yapmadım. bundan sonra da yapmayacağım sanırım. ama dansöz olmak gibi bir hayalim var.
    36. 1
      +
      -entiri.verilen_downvote
      yürümek konusunda başarım ektedir :d (#1515835)
      1sen sandım sana uçuyodum zor tuttulat - adenozin 08.08.2017 22:31:55 |#3455264
      1tututulat barselo barselo :d - geceucanpirasa 08.08.2017 22:47:38 |#3456526
      0gülme djwjxjh - adenozin 08.08.2017 23:21:30 |#3458895
      butun yorumlari goster (4)
    37. 1
      +
      -entiri.verilen_downvote
      arada durun bir soluklanın. hayır yine isterseniz yürürsünüz fakat bu kadar sık aralıklarla olmamalı yav... (bkz: sağlı sollu yürümek) (bkz: öyle bir yürümek ki imanı gevremek)
    38. 4
      +
      -entiri.verilen_downvote
      yürürsen geçer dedi biri, yürüdüm. kar yağdı yürüdüm, gece oldu, tenha oldu yine de yürüdüm. hava soğuktu, hava sıcaktı, köpekten korkuyordum yine yürüdüm. saatlerce, mevsimlerce yürüdüm. oturdum bir banka öylece. kustum, defalarca. sigara içtim art arda. sonra kalktım yürümeye devam ettim. ediyorum.
    39. 3
      +
      -entiri.verilen_downvote
      beynimin içini çürüten şeyleri geride bırakabilceksem hemen şimdi yapacağım eylem.
    40. 0
      +
      -entiri.verilen_downvote
      şu saatlerde ve bu havada yürümeyi o kadar seviyorum ki sefaköy'den çapa'ya yürümek istedim. kulaklık eşliğinde. ama tabi yemez.
    41. 3
      +
      -entiri.verilen_downvote
      3dodjudge'yi koşmak veya depar atmak başlıklarına alabiliriz - sevdigimezaralti 19.01.2018 00:24:51 |#3534485
      0sözlükteki kızlar çirkin(sen hariç) o yüzden burada koşmuyorum, sadece yürüyorum. reelde iyi koşarım - dodjudge 19.01.2018 00:28:37 |#3534684
      0hm peki o zaman bol şans :d - sevdigimezaralti 19.01.2018 00:29:50 |#3534771
      butun yorumlari goster (4)
    42. 0
      +
      -entiri.verilen_downvote
      bir eylem türü
    43. 2
      +
      -entiri.verilen_downvote
      tarih dersi konu anlatım videosunda denk geldim. kamera tahtaya bakıyor. sadece hoca görünüyor. bir hanfendi de derste hapşırıyor. ama asla gözükmüyor. iyi güldüm cidden :d insan gerçekten hayret ediyor
    44. 3
      +
      -entiri.verilen_downvote
      arda turan
    45. 2
      +
      -entiri.verilen_downvote
      muazzam eylem. çok yürüyesim var ama çok soğuk. ikilemdeyim.
      0burdan yürü. - whoemay 16.02.2018 13:21:37 |#3664455
    46. 5
      +
      -entiri.verilen_downvote
      son 1 haftadır 10km'nin üstünde yürüyorum. zevkli bir hal almaya başladı. bir de yanıma eküri bulursam deymeyin keyfime. sağlıklı yaşam için yürüyün.
    47. 2
      +
      -entiri.verilen_downvote
      eski sevgilim de bana şey demişti, 'sana alttan alttan, yavaş yavaş yürüyorum ama anlamıyosun amk' hayatımın özeti yemin ederim.
    48. 3
      +
      -entiri.verilen_downvote
      az önce şu entryde gördüm, aklıma geldi. gorsel evet, yürümek ciddi anlamda mide rahatsızlıkları'na iyi geliyor. hatta birçok doktor şöyle der; insan spor yapmak için değil, yürümek için evrimleşti. yani öyle 7/24 ağırlık kaldırmak veya koşmak pek sağlıklı değil. ancak hızlı bir ritimle yürümek her anlamda faydalı. *** bilimsel açıklama için akin47‘ye teşekkürler. bilgi link; gorsel
      0Ben de doktorum abi o yüzden dedim zaten :) - akin47 26.01.2021 01:52:59 |#4092309
      1bilgi için teşekkürler. iyi yaptın :) abim midesinden rahatsızlanmıştı geçenlerde, ona da doktoru aynen böyle demişti. hızlı hızlı yürü. - madridli bela 26.01.2021 01:54:22 |#4092311
      1Yürümenin etkisi şu abi. Yürürken sempatik sinir aktive olduğu için sindirim sistemi üzerinde negatif etkiye sahiptir. Bu etki ile asit salgısı azalacağı için mideden salgılanan koruyucu madde miktarı artacak ve onarım daha kolay olacaktır. Zamanla eski hali kadar sağlam olmasa da yaşam standartlarını düşürmeyecek bir mideye sahip olur insan - akin47 26.01.2021 01:57:47 |#4092314
      butun yorumlari goster (4)
    /