eskiden köpek gibi uyurdum geceleri. bebekler gibi. mışıl mışıl. hatta rüya bile görürdüm.
şimdi, uyuyamıyorum. geceleri.
çünkü biliyorum. hatta gördüm ve duydum. defalarca. haberlerde denk geldi her biri. mesela, birkaç saat sonra birer birer devrilecek insanlar. iş ve aşk için yeni bir güne başlamayı umarken. fark etmiyor.
örneğin, bir meyhane çıkışı bıçak çekecek kulağı kesiğin biri meyhanedeki gençlere. solist olarak çıkan, gerçek adını asla bilemediği o kadınla gitmek isteyecek dünyanın dibine. ancak ne o kadın onunla gidecek. ne de meyhaneden dışarı çıkacak.
bizim aşık, bir kamyon dayak yiyip de sızıp kalacak bir köşede. gece bununla bitmeyecek tabii. çünkü birazdan, evsiz birisi de çöplerden bulduğu kartonları yağmurlu sokağın en rüzgarsız yerine serip uyuyacak. rüyasında tanrı'yı görecek. konuşacak o'nunla. ya da sadece boşluğa sorular soracak.
birazdan yaşanacak tüm bunlar. biliyorum. bilmeyi geç, gördüm hepsini. çünkü uyuyamıyorum. geceleri. uyuyamadığım için de şahit oldum her birine. uyuyamadığım gecelerde.
3
ve belki birazdan birisi uykusunda terk edilecek - borcam2023 20.03.2017 10:39:41 |#3784023
uyuyamiyorum. saat 2 den beridir denemedigim pozisyon ve yatmadigim yer kalmadi. bu uyku duzenini nasil fabrika ayarlarina donduruyorduk ya?
0
once bir gece hic uyumadan diger geceye kadar zaman geciriyosun hatta bu uykusuz kaldigin süre zarfinda spor falan yaparak kendini yoruyosun eve gelip uyuyosun hop bir bakmissin diger sabah zipkin gibi erkenden uyaniyosun denendi onaylandı tavsiye ederim - a 18.02.2016 05:30:37 |#2552803
0
+
-entiri.verilen_downvote
yine 03.25 yaptık siktiğimin saatini. neden böyle oluyor sözlük?
haydi hep beraber ışığı sözlüğü telefonu kapatıp yatıyoruz.
0
+
-entiri.verilen_downvote
ertesi gün sabahın köründe uyanmam gerekmesine rağmen sırf uyuma dediği için uyuyamamak
1
+
-entiri.verilen_downvote
kafamı yastığa koyuyorum saatlerce tavana bakıyorum telefonla takılıyorum sonra diyorum bi müzik dinliyeyim belki uyurum ulan ben bi başlıyorum azer bülbül müslüm gürses sonra başlıyorum hayatı sorgulamaya yaralayanlara,yaraladıklarımıza,inacımızı yitirmişliğimize,yavaş yavaş silinmişliğe,aşka,ömre,hayat mücadelesine,okumaya diye çıkıp binbir sefaletle evden 1000km ötede olmaya,özleme,çocukluğa,ölen çocuklara,memlekete,memleket meselelerine,sefalete,yoksulluğa,gelecek kaygısına,yok olup giden insanlığa ve daha nice meseleleri düşün düşün sonra siktir et olum artık neyi ne kadar edebilirsen diyorum işte.
edit:uyku düzenimi bozan en önemli olay 2. öğretim olmamdır derslerim 5 te başlıyor napim o saate kadar bende uyuyorum amk gecede uyuyamıyorum vampir gibi takılıyorum ortalıkta.
1
+
-entiri.verilen_downvote
uyuyamayan sözlük yazarları temsili aqq xd
1
+
-entiri.verilen_downvote
ulan yattım az önce 1 saat yatağın içinde döndüm olmuyor aqq
0
+
-entiri.verilen_downvote
halı olmayan zeminde sırt üstü 10 dakika uzanın hareket etmeden sonra yatağa geçin mışıl mışıl uyuyorsunuz
0
+
-entiri.verilen_downvote
olmuyorsa çok da zorlanmaması gereken geceler.
yapılabilecek aktivite varsa, bilgisayar oyunları, televizyon, atıştırmalıklar vb, yapılması; eğer yataktan çıkamıyorsanız sözlükten bilgilendirici başlıklar okunması tavsiye edilir. zaten bir süre uykunuz geliyor ve daha iyi uyuyorsunuz.
sahurda o kadar su içmişim ki tam dalıcam tuvaletim geliyor
1
+
-entiri.verilen_downvote
finaller bitince her gün rutin olarak yaptığım eylem
1
+
-entiri.verilen_downvote
gerizekalı sinek başımda 67893. kez döndüğü için başardığım eylemdir. uyunmuyor varlığında.
0
+
-entiri.verilen_downvote
dun gece 03:30 sularinda uyuyabildim ancak be 6 da uyandim. bugün tutankamon gibi gezecegim
1
+
-entiri.verilen_downvote
uyunabilse en azından uzaklaşır insan dertlerden sıkıntılardan.
ama böyle dert sıkıntı mı olur arkadaş. allah kimsenin başına vermesin diyeceğim ama ülke olarak başımızdan bir türlü savamadık ki terörizmi.
böyle giderse de kovamayacağız.
0
+
-entiri.verilen_downvote
kafasını yastığa koyduğu gibi uyuyan insan dertsiz insandır.uyuyamıyorsak bir derdimiz var.
1
dertsiz olduğum zamanlar hep zor uyurdum. ne zaman dertlendim. dertlerimden kaçmak için uyudum kadamı koyduğum gibi uyudum. artık onu da yapamıyorum :(. - wanderer 29.06.2016 04:13:30 |#2512455
0
o da bi yöntem ama istisnasın sanki,istisnalar da kaideyi bozmuyo.insanın elinden gelen bişey olmaması de kotu ama - faltiso 29.06.2016 05:46:12 |#2695785
1
+
-entiri.verilen_downvote
(bkz: ben ) uyku ilacı olmadan kesinlikle uyuyamıyorum
2
+
-entiri.verilen_downvote
beynin talamus ve hipotalamus adlı bölgeleri arasındaki sinir ağlarının (bkz: nöron) aşırı uyarılması sonucu oluşan durum.
o bölgedeki nöronlar çatışıyor olabilir, muhabbet ediyor olabilir, birbirlerine hüzünlü ritimlerde ateşlemeler yapıyor olabilir, oyun oynuyor da olabilir. hepsi mümkün.
bir süre sonra prefrontal korteks denen bölgedeki takım elbiseli-tayyörlü nöronlar, bu bölgeye artık uyumaları için emirler yağdırmaya başlar ve bölgeler arası yeni çatışmalar oluşur. yeni çatışmalar başka bölgeleri de aktifleştirir ve iyice kıyamet kopar.
aylar sonra gelen edit: imla şiy.
0
+
-entiri.verilen_downvote
bir zamanlar geceleri uyurdum hatırlıyorum o günleri.
1
+
-entiri.verilen_downvote
sırf bazı şeylerden kaçmak için uyudum bu gece. uykum da acı hissetmiyorum sanki bilinmeyen bi dünyaya kaçıyorum hani kötü birşey olduğunda kaçıp gitmek istersin de gidemezsin ya benim kaçış yolum uyumak ama herşey uyanınca daha da beter oluyor ...
1
+
-entiri.verilen_downvote
gecenin bu saatinde heavy metal dinleyen komşunuz olursa benim gibi uyuyamazsınız. adamı zorla katil eder bunlar, kapattın da uyuyalım be zalimler...
(bkz: komşumla akşam akşam delirmeceler)
1
+
-entiri.verilen_downvote
en nefret ettiğim durumdur düşündükçe düşünüyorum delircem sonunda.
0
+
-entiri.verilen_downvote
esmiyor..
2
+
-entiri.verilen_downvote
bu neyin vicdan azabıdır amk uyuyamıyorum. çok yorgunum gözlerim kapanıyor ama ben uyuyamıyorum