evet beyler bayanlar yaptigim arastirmaya gore cogu yerde ayni sey yaziyor. bu 10 ozellikten 4 tanesine 2 haftadır sahipseniz major depresifsiniz diyorlar. bunu okuyunca sasirmadim sahsen biliyodum cunku bi sikintimin oldugunu.
1-kendini mutsuz ve çökkün hissetme.
2-yaşamdan zevk alamama.
3- cinsel isteksizlik, libido kaybı. (bazı durumlarda cinsel istek artışı)
4-yeme alışkanlığında değişim. eskisinden daha az veya daha fazla yeme, kiloda azalış veya artış.
5-uyuma alışkanlığında değişim. eskisinden daha az veya daha fazla uyuma
6-bedensel hareketlerde azalma veya artma. (uzanmayı tercih etme veya istemsiz hareketler-bacak sallama gibi)
7-halsizlik, yorgunluk hissi.
8-kendini değersiz hissetme, küçük görme, kendini beğenmeme, suçlu ya da günahkar hissetme.
9- konsantrasyon eksikliği ya da kararsızlık hali, iş/ders başarısında azalma
10-tekrarlayan ölüm düşünceleri, intihar planları veya eylemlerinin varlığı.
2-3 yildir bu ozelliklerin 9 tanesi mevcut bende.
(3.madde haric tabi ki)
(bkz: os1'ime dokunma)
sıkıntı buyuk. napayim bilmiyorum. canım cok sıkkın.